Dinh dưỡng và sức khỏe

Vào mùa lạnh, hãy đổi món và chăm sóc cả gia đình bạn bằng những món ăn chế biến từ những loại thực phẩm giữ ấm cơ thể tốt cho sức khỏe dưới đây. Món ăn có chứa nhiều thành phần tỏi. Đây là loại thực phẩm giữ ấm cơ …

Không chỉ là nguyên liệu giúp chế biến thành những món ăn thơm ngon, khoai môn còn có tác dụng bất ngờ là phòng chống nhiều loại bệnh ung thư. Ảnh minh hoạ: Internet Khoai môn có vị cam, tính ôn hòa, có thể tản kết, nhuyễn kiên, giải độc, …

Hiện nay, nhiều người có xu hướng ăn chay với ý niệm thanh lọc cơ thể, góp phần bảo vệ môi trường… Để có bữa ăn chay đủ chất, ngon miệng, đầu bếp Lê Vũ cho rằng người ăn chay nên tuân thủ một số nguyên tắc: – Chọn và …

Món chay dễ ăn và dễ nấu, nguyên liệu cũng dễ kiếm, ngày càng được nhiều người sự dụng như món ăn hằng ngày. Hôm nay Thơm Ngon Từ Quê sẽ giới thiệu một số món chay ngon các bạn cùng tham khảo nhé! Rau muống xào nấm Có thể …

Cá mực còn gọi là mực nang, mực mai, mực ván,… không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng, chúng còn có tác dụng chữa bệnh ít ai ngờ. Cá mực còn gọi là mực nang, mực mai, mực ván, ô tặc ngư, mặc ngư, thuộc họ mực nang (Sepiidae), …

Đậu là loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng lại thanh mát, rất thích hợp trong chế độ ăn giặm của bé. Các loại đậu cung cấp chất đạm, tinh bột và cả chất xơ, dễ dàng chế biến và sáng tạo ra nhiều món ngon khác nhau. Mẹ hãy …

Không biết món ăn từ thịt nhái có từ bao giờ trong thực đơn của nhà hàng, quán nhậu. Nhưng với người dân vùng quê Anh Sơn, Nghệ An thì thịt nhái là một loại thực phẩm “hương đồng”, chế biến được nhiều món ăn ngon mà dân dã, như …

Ngày nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bánh quy ăn dặm cho bé với nhiều hương vị khác nhau. Nhưng nếu dành chút thời gian làm bánh quy ăn dặm cho bé tại nhà thì sẽ rất thú vị, lại đảm bảo an toàn. Làm bánh ăn …

Thêm một thức quà ngon để bạn có thể giải nhiệt mỗi khi tiết trời nắng nóng, món thạch hấp dẫn dưới đây còn giúp bạn có làn da khỏe, đẹp nữa nhé. Không để bạn phải tò mò lâu thêm nữa, bài viết này chúng ta cùng đến với …

Ngày tết thiếu nhi, bạn muốn trổ tài một món ăn mới lạ, độc đáo để tặng cho bé yêu nhà mình. Để bữa ăn của bé thêm phần hấp dẫn, giúp cho bé có một ngày tết thiếu nhi thêm trọn vẹn ý nghĩa, chúng tôi xin chia sẻ …