Món ăn sức khỏe

Cách làm món súp gà thơm ngon bổ dưỡng đơn giản, dễ làm dễ ăn, đặc biệt là món trẻ con ưa thích. Nguyên liệu làm món súp gà: 1/4 lườn gà Xương gà ninh lấy nước dùng 1 bắp ngô 20g nấm hương 1 quả trứng gà( chỉ lấy …

Có những thực phẩm giúp người viêm họng cảm thấy thoải mái thì nên ăn. Ngược lại, ăn vào thấy khó chịu, nên tránh. Bạn đã biết chưa? Để bệnh viêm họng nhanh khỏi, bạn nên chú ý những bí quyết sau: Những thực phẩm nên dùng khi bị viêm họng …

Để bố sung dinh dưỡng giúp bé ăn ngon, chóng lớn, đạt cân nặng chuẩn, mẹ hãy làm cho bé những món cháo cá thơm ngon dưới đây. Mách mẹ cách làm các món cháo cá thơm ngon, giàu dinh dưỡng để con yêu cao lớn và khỏe mạnh: Cháo …

Đảm bảo bé sẽ thích mê món cháo ăn dặm ngon ngọt này. Hôm nay mẹ Socola xin giới thiệu một món cháo ăn dặm cho bé vừa lạ vừa quen: cháo thịt bò nấm mỡ: Nguyên liệu: Gạo tẻ ngon: 200 g Gạo nếp: 1 nắm nhỏ Thịt bò: …

Hạt dẻ cười (hay đào lạc) không chỉ là món ngon không thể thiếu của nhiều gia đình mỗi đợt xuân về mà là vị thuốc trị nhiều bệnh và có giá trị dinh dưỡng cực kì cao. Sau đây là 5 công dụng quý ít người biết đến của …

Từ những loại rau củ rẻ tiền dễ kiếm bạn hoàn toàn có thể chế biến thành những món salad đơn giản nhưng ngon miệng ngay tại nhà mà không cần ra tiệm. Cùng tham khảo các công thức salad dưới đây: 1. Salad cà chua Ngoài tác dụng làm …

Món gà ác hầm thuốc bắc vừa ngon lại bổ dưỡng, tốt cho người mới ốm dậy.   Nguyên liệu: – 1 con gà ác – 1 túi nhỏ thuốc bắc để hầm gà – 5-6 hạt dẻ – 5g gừng – 2.5g muối – 2.5 bột canh gà   …

Hàng ngày chúng ta thường sử dụng trai để làm thực phẩm, có rất nhiều cách chế biến thành món ngon như cháo trai, canh trai nấu chua, trai xào xả ớt…    Bên cạnh đó, trai còn có tác dụng chữa đổ mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ, thanh …

Ăn chay ngày mùng 1 trở thành một phong trào rất phổ biến hiện nay. Cùng học cách chế biến để gia đình thưởng thức ngay bạn nhé. Cách 1 Nguyên liệu: Món súp chay thập cẩm này thật dễ làm và dễ ăn, phù hợp với khẩu vị của …

Cua cà ra, rau mồng tơi và mướp kết hợp với nhau không chỉ tạo nên món ăn thơm ngon, mà còn cung cấp những vi chất cần thiết cho cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Cua cà ra là loại thực phẩm chứa giá trị dinh …